Sabrina singt!

Singt weiter!

Ein riesiges glückliches Dankeschön an alle von euch, die mich in diesem schwierigen und ungewöhnlichen Zeitgeschehen gedanklich, emotional und finanziell unterstützt und motiviert haben! Meine Kurse wurden alle abgesagt aus gesundheitsschützenden Einschränkungen. Nun habe ich eine Weile gebraucht um Neues zu wagen und mich anders zu strukturieren, denn mir fehlt das Singen und Summen wirklich sehr.

Ich hoffe von Herzen, dass es euch gut geht und dass ihr euch immer wieder einen Moment Zeit ganz für euch selbst nehmt!

Hier nun das ideale zur Zeit passende Singangebot für alle, die sich viel in geschlossen Räumen aufhalten und ihr Immunsystem und ihr Stimmungssystem sanft und sicher für die kommende Herbst- und Winterzeit mobilisieren möchten.

Ich möchte es mit euch wagen raus zu gehen!

Ich möchte euch die Möglichkeit geben, abseits von viel gelaufenen Wegen, eine neue Welt zu entdecken – und zwar gleich nebenan – bei dir um die Ecke.

Ich möchte mit dir zusammen die Kraftorte in deiner Umgebung entdecken und mit unseren Stimmen, unserer Kraft und unserer Liebe spüren.

Es gibt nicht nur die großen Kraftplätze der Menschheit, wie Stonehenge in Großbritannien und den Ayers Rock in Australien. Aber die kleinen, verborgenen sind ebenso ein heiliges Geschenk, denn sie geben dir das, was du gerade brauchst.

Oft sind es gerade die leisen Orte, deren Kraft und Energie sich erst dann offenbart, wenn wir genau hinspüren, die uns erfüllen.

Solche Kraftorte vermögen es, die Verbindung zu uns selbst und zur Natur wieder herzustellen und uns ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Angebot dauert 2 Stunden und beinhaltet den achtsamen, schweigend gelaufenen Weg zu deinem Ort, eine ankommende Meditationsrunde und eine Stunde voller ruhiger und bewegter Lieder sowie eine Abschlussrunde.

3 ganz praktische Vorraussetzungen sollte dein Ort noch erfüllen, um dort singen zu können:

– möglichst wenig besucht und etwas verborgen,

– möglichst außer Hörweite von angrenzenden Häusern,

– Raum genug für mindestens 5 bis maximal 15 liegende Menschen.

Mein Wunsch ist es, dir grade zu dieser Zeit einen Raum zu geben, um deine Widerstandskräfte und deine Seele zu stärken und dich bestmöglich zu unterstützen.

Wir tun aktiv etwas für unseres inneres Feuer 🔥 und Licht ✨ damit die kürzer werdenden Tage kräftig bleiben.

 

Bitte bring dir auf jeden Fall warme Socken 🧦 mit, eine wasserdichte Unterlage, wenn möglich eine Decke und etwas Warmes 🍶 zu trinken mit!

 

Teilst du deinen Kraftort mit mir und anderen Vertrauten ist der Kurs für dich umsonst. Jede weitere Person, die mit dir mitkommt bezahlt die Hälfte der Kursgebühr.

Für alle neugierig gewordenen Interessierten kostet der Kurs 15 Euro.

Ich komme gerne auch entlegenere Gegenden in ganz Deutschland. Dann setze dich gerne für die weiteren Modalitäten mit mir in Verbindung.

Mein nächstes Angebot findet am Samstag, den 12. September, 11 Uhr in Hirschgarten statt.

 

Hier kannst du mit mir in Kontakt bleiben und ich dich mit Infos zu Konzerten, Festen und Kursangeboten zum heilsamen Singen versorgen.

Ich unterstütze dich durch Übungen und Infos rund ums Thema Atmen und Stimme – im Alltag, nach Kursen und Konzerten – gut mit dir und dem Moment, dem Raum, deinen Gefühlen verbunden zu bleiben. Du kannst deine Resilienz und Achtsamkeit und einfach deine Salutogenese/Gesunderhaltung stärken.

Möchtest du weiterhin in Verbindung mit mir bleiben und mehr Infos zu meinen Kursen und Konzerten erhalten, dann bestätige jetzt hier dein Einverständnis zur Verwendung deiner E-Mail-Adresse für den aktuellen Newsletter. Als kleine Überraschung erhälst du von mir im Anschluss einen fünfteiligen Bonus mit meinen 5 Lieblingsatemübungen für den Morgen und zwischendurch um Kraft und Energie zu tanken.

Lass es dir gutgehen und bis bald!

Ganz liebe Grüße, Sabrina

 

 

P.S. Noch mehr Infos zu Thema Atem, Stimme und Sinn findest du bald hier auf der Seite und unter:

https://nebenan.de/places/businesses/44343?utm_medium=shared_link&utm_source=referral&utm_campaign=biz

 

 

Referenzstimmen:

Danke für diese tollen, seelenwärmenden Abende!

„Das Singen mit Sabrina wirkt auf mich und meiner – durch chronische Schmerzen – oft gestressten Seele jedes Mal so, als würde ich wieder ein Stück in meine Mitte gelenkt werden und wieder mehr Ruhe in mir finden. Sie sorgt für eine tolle Athmosphäre und ist sehr wachsam um das Wohlbefinden ihrer Gruppe. Jede*r Teilnehmer kriegt sogar eine gebündelte Sammlung aller Lieder und Mantren, sodass man sich auch zu Hause in melodische Entspannung bringen kann 🙂 Danke für diese tollen, seelenwärmenden Abende!
Wer für eine kleine Weile seinem Alltag eine Pause gönnen und etwas für sich selbst tun möchte, dem lege ich das heilsame Singen mit Sabrina sehr ans Herz.♥️“ - Nathalie

In ruhiger Atmosphäre ohne Leistungsdruck

„In ruhiger Atmosphäre ohne Leistungsdruck mit Sabrina zu singen, zu brummen, und zu lauschen, ist einfach wunderbar, und hilft, zu dir zurück zu finden. Aber es entspannt nicht nur nach einer intensiven Arbeitswoche; du kannst dich ausprobieren, neues wagen, und mit anderen zusammen schwingen – kurzum: einfach gemeinsam sein und werden.“ - Christian Wagner

… habe mich bei Dir aufgehoben und sicher gefühlt

„Liebe Sabrina,
als Du angefangen hast zu singen sind mir erstmal wohlige Schauer über den Rücken gehuscht. Deine Stimme ist wunderbar warm, tragend und vermittelt Halt. Ich habe mich bei Dir aufgehoben und sicher gefühlt, so dass es mir leicht fiel, trotz aller Unsicherheit und Scham, einfach loszusingen. Diese ganz besondere Erfahrung das alte Jahr singend loszulassen und das neue zu begrüßen werde ich nie vergessen. Dafür danke ich Dir von ganzem Herzen.“ - Sandra

…bin ich sehr geerdet und entspannt durch die nächsten Tage gegangen

„Ich bin zum Kurs recht aufgewühlt und leicht gestresst erschienen. Nach einer tollen Einleitung begannen wir zu singen und fortan wurde ich immer ruhiger und entspannter. Das Schöne – durch die tolle Art und Weise des Gesanges und der ruhigen und offen Anleitung bin ich sehr geerdet und entspannt durch die nächsten Tage gegangen.“ - Aidn
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